Kazein zsírégetést

kazein zsírégetést

Hogyan támogathatja a fogyókúrát és a izomépülést a kazein fehérje?

Search for: Tippek a zsírégetés fokozásához Ha már megfelelő izomtömeggel rendelkezel, a tömegnöveléshez képest a zsírégetés szinte gyerekjátéknak tűnik. Az alap-anyagcseréd sokkal gyorsabb, mint az átlagos izomzattal rendelkező embereké, és eleinte simán megy a heti fél-egy kilós súlyvesztés, melynek döntő többsége zsír.

Mikor, miért, kinek érdemes fogyasztania? Milyen típusai vannak és mire kell figyelni?

kazein zsírégetést

Ám a tejsavó egyik előnye, a gyors felszívódás nem mindig jelent előnyt. Az esti fehérjebevitelnek több haszna is van, márpedig alvás előtt a legelőnyösebb lassú felszívódású fehérje használata. Továbbá, ha edzés után gyorsan megéhezel, hiába ittad meg a kiválóan hasznosuló tejsavófehérjédet, akkor is érdemes elgondolkodni egy lassú felszívódású protein kiegészítőn. Erre a célra is a legjobb választás a kazein fehérje.

Kinek ajánlott kazein fehérjét fogyasztani?

De pontosan melyik típusa? És mire érdemes figyelni kazein fehérje választásnál? Hogyan támogathatja a kazein a fogyókúrát, az izomtömegnövelést vagy -megtartást és a regenerációt? Ezekre kazein zsírégetést most választ.

  1. Egészségesek-e a gyors, látványos változást ígérő, trendi fogyókúrás irányzatok?
  2. Hatályos:
  3. Kazein fehérjék A sokoldalú kazein fehérje Ameddig békésen alszunk, a kazein fehérje végzi a dolgát.
  4. Tippek a zsírégetés fokozásához | Testépítek
  5. Ezen cikksorozatunk célja, hogy bemutassunk nektek különböző táplálékkiegészítőket.
  6. Беккер поблагодарил .

A kazein egy tejfehérje típus, lassan szívódik fel és kiváló aminosav profillal rendelkezik. Közismerten jól véd a katabolikus, azaz izom leépülési folyamatoktól.

A kazein sűrű, pudingos állagú, enyhén lisztes jellege van. Ez általánosságban a kazein jellemzője. A kérdésem az lenne, hogy megeszem a napi adag kajámat, edzek, és már a lefekvésnél tartanék, amikoris menni kell egy házibulira Ha szigorú diétában vagy, ne menj házibuliba. Vagy menj, de ebben az esetben ugyanúgy folytasd a napi étrendedet, mintha nappal lenne.

Mivel a szervezet nehezen emészti meg, ezért az kazein zsírégetést a fehérjék építőkövei több órán át tartózkodnak kazein zsírégetést vérkeringésben, azaz a kazein hosszú időn át biztosítja a szervezet számára az értékes aminosavakat. Ez kívánatos hatás éjjel, alvás közben.

kazein vagy tejsavó fehérje

Ám nem csak esti fogyasztásra ajánlott a kazein, hanem étkezések között, vagy étkezések kiváltására is. Jobban eltelít, mint a gyorsan felszívódó tejsavó, tartósan csökkentve az éhségérzetet, ezáltal támogatva a fogyókúrát, diétát, illetve az optimális súly kazein zsírégetést.

kazein zsírégetést

Edzés után a tejsavó izolátum és hidrolizátum a legjobb választás, hiszen ekkor gyors aminosav feltöltésre van szükségük izmainknak. Minden más esetben viszont előnyösebb lehet a kazein fehérje, mert hosszú távon biztosítja a fehérje pótlást és csökkenti az éhségérzetet.

kazein zsírégetést

A leghatékonyabb kazein típus a micelláris kazein micellar casein. Más kazeinekkel ellentétben a micelláris kazeint hideg eljárással állítják elő, ami megóvja a fehérje szerkezetét.

Kazein vagy tejsavó fehérje? Melyik hatásosabb a diétádhoz? Kazein vagy tejsavó fehérje hatásosabb, ha a fogyás a cél? Mérlegelünk, döntünk, segítünk!

Ennek a speciális enzimatikus eljárásnak köszönhetően a micelláris kazein jobban hasznosul, mint más kazein típusok, hatékonyabb izomépítő és immunerősítő hatással rendelkezik.

A kazein hátránya, hogy rosszabb a biológiai hasznosulási értéke, mint a tejsavó fehérjéknek.

kazein zsírégetést

Bár a mérleg másik serpenyőjében ott van a hosszan tartó aminosav pótlás, a kiváló aminosav összetétel, a kimagasló glutamin-tartalom és az éhségérzet tartós csökkentése, nem feltétlenül kell belenyugodni a gyengébb hasznosulási értékbe sem. Ugyanis olyan speciális, természetes enzimekkel, mint például a világszabadalommal védett DigeZyme®, nagy mértékben fokozható a kazein hasznosulása.

Ezek is érdekelhetik

Az DigeZyme® enzimrendszer segítségével ugyanannyi kazein fehérjéből több aminosavat tudnak hasznosítani az izmok, azaz felerősödik a hatása. Ezen tények figyelembevételével készül például a Panhellen Micellar Casein.

kazein zsírégetést

Fogyasztható shake-nek elkészítve 30g kazein por ,5dl vízzel összerázva vagy sűrűre, pudingszerű állagúra keverve kevés vízzel, tejjel vagy növényi tejjelami desszertnek is megállja a helyét, miközben rendkívül alacsony a szénhidrát- és zsírtartalma.

Összefoglalva tehát a micelláris kazein fehérje lehet a legjobb választás esti proteinbevitelre, fogyókúra támogatására és élvezeti érték szempontjából. Az új Panhellen micelláris kazein fehérje elképesztően finom, krémes és rendkívül jól csillapítja az éhséget hosszú távon, miközben nagy mértékben hozzájárul a diétához. kazein zsírégetést

A sokoldalú kazein fehérje

A fenomenális gasztro élmény mellett a Micellar Casein egy olyan kiváló fehérjeforrás, kazein zsírégetést lassan, elnyújtottan szívódik fel, hosszú időn át táplálva az izomzatot, segítve a regenerációt. Tökéletes választás estére, akár lefekvés előtt, de fogyaszthatod és élvezheted a nap bármely órájában. Természetesen edzés utáni fehérjepótlásra is ideális, már csak azért is, mert hosszú távon csillapítja az éhséget és hosszan biztosítja az aminosavakat a szervezet számára.

Казеиновый протеин 100% Casein Complex 2,35 кг от Scitec Nutrition

Ideális esti fehérjeforrás és diéta 3x többet fogyni Lenyűgöző ízek természetes ízesítéssel és tökéletes oldódás Világszabadalmas DigeZyme® enzimrendszerrel.

További a témáról