Gyorsan fogyjon 50 évesen. Fogyókúra 50 év felett lépésről lépésre

Fogyókúra 30, 40, 50 évesen: így lehet sikeres

gyorsan fogyjon 50 évesen

Farkas Kitti Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól. Fantasztikusan néz ki!

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF

Nagy öröm számomra, hogy az én programom választotta, még ha titokban is. Ismerjük egymást, de az online otthoni program választotta.

Zsuzsa fogyástörténete: 50 felett 55 kilósan - Alakorvoslás Blog

Szép meglepetést okozott vele. Valójában azt is kétszer. Ahogy Zsuzsa látja: Három évvel ezelőtt egy lelki trauma után hirtelen lefogytam 65,5 kilóról 53 kilóra. Az arcom beesett volt, a bőröm lógott viszont azt szerettem, hogy szinte minden ruha jól állt rajtam.

Lecseréltem ruhatáram.

fogyás 50 felett

Valójában úgy 55 kg körül éreztem magam a legjobban. Gyorsan fogyjon 50 évesen idő előrehaladtával és a  lelki békém helyreálltával együtt sajnos a kilók is kezdtek visszajönni, ráadásul a klimax is beköszöntött. Az elmúlt 3 évben megpróbáltam számos módszert, mert érzékeltem, hogy így a 50 felett jobban oda kell figyelni az étkezésre, a mozgásra, de sajnos egyik módszerrel sem értem el a várt eredmény.

gyorsan fogyjon 50 évesen

Sehogy sem tudtam újra elérni azt a súlyt, amit szerettem volna. Idén tavasszal,mikor a motoros szezon beindult megpróbáltam felvenni a motoros ruháimat és sajnos szomorúan tapasztaltam, hogy háromból csak az a ruha jön rám, amelyet 65 kilósan hordtam.

Miért is vártam mást mikor a mérleg nyelve ismét 65,3 kilónál járt?! Ekkor jött az elhatározás, hogy változtatok!

Kedvenc étele: kukoricás tortilla chips humusszal Leszámolás a kifogásokkal Egy nő sem szereti elismerni, hogy a férjének van igaza, de ezúttal Joanne Hickox nem bánta ezt.

Ez az időszak pont egybeesett azzal, hogy hallottam a MedWay Dietről, dr. Farkas Kitti azon a magánklinikán is rendel, ahol dolgozom. Az otthoni programba kezdtem bele, mivel nem szerettem volna mások előtt szembesülni a kudarcommal, ha mégsem sikerül. Főleg nem akartam Kitti előtt beégni, így ő sem tudta.

Fogyókúra 50 év felett

Az első 5 hét alatt 5 kilótól szabadultam meg 60,1 kg lettem. Mivel nagyon hamar jelentkezett az eredmény, ez önbizalmat és további erőt adott. Nem tartottam már olyan szigorúan a diétát, ahogy elő van írva, de még így is eredményes volt. Például amikor valamilyen alkalom volt, akkor én is ugyanúgy ettem és ittam, gyorsan fogyjon 50 évesen a barátaim.

Kapcsolódó cikkek

Illetve a Speed diéta folyamán is megengedtem magamnak néha egy kis édességet, nasit persze diétásat. Ilyenkor kicsit többet sportoltam, és reméltem ez is belefér.

  • Miért küzdök a zsírvesztéssel
  • Így segítettem anyukámnak több kilótól megszabadulni! Avagy sikeres fogyás 50 felett! | Peak girl
  • Így fogyhatsz le a hasadról 50 éves kor felett! Női zsírégetés 50 felett

Sajnos egy sérülés miatt a sportot másfél hónapig szüneteltetnem kellett, de a diétát folytattam. Már nem a Speed programot, hanem az Easyt.

Menj el hormonvizsgálatra!

Újabb eltelt 4 hét után most 59,1 kg-nál járok és a múlt héten már kicsit behúzva a hasam, de fel tudtam venni az összes motoros ruhám. Nagyon boldog voltam. A fogyás üteme lassult, de haladok és a lelkesedésem ez nem töri meg. A héten újra elkezdhettem sportolni ez is biztosan segíti majd a kitűzött cél 55 kg elérését és megtartását.

gyorsan fogyjon 50 évesen

Ahogy én látom: Zsuzsát 2 és fél éve ismertem meg. Akkor fogyott épp le a "nemevéssel", és azért jött hozzám, hogy bioszálas arcliftinggel próbáljak meg segíteni a beesett arcán, ráncai enyhítésén.

Vékony volt, de nem nézett ki jól.

  1. Fogyókúra 50 év felett lehetetlen küldetésnek tűnhet.
  2. Alultápláltságot jelent.
  3. Gyors fogyás tisztít

A hirtelen leadott 12 kiló nagy valószínűséggel javarészt izomból történhetett, amikor is a lelki trauma miatt éhezett. Majd ismét elkezdett "normálisan" enni, a szervezet ebből visszaépítette az izomzatát, hisz arra szüksége van.

Koronavírus: így történik az idős regisztráltak oltása csütörtöktől Az izmaink mennyisége, és azok tónusa határozza meg az alakunkat. Ha kevés izmunk van, és nem mozgunk, petyhüdt, puha lesz a testünk.

Ez a tipikus jojó effektus. Láttam rajta én is a változást, egyrészt újra boldognak tűnt, visszabillent az élete. Másrészt a kilók visszajöttek.

EXTRA AJÁNLÓ

Két hete találkoztunk ismét egy céges kiránduláson, ahol fantasztikus formában láttam viszont. Meg is dicsértem, milyen jól néz ki. Legnagyobb meglepetésemre és örömömre elárulta hogy csinálja a programom. Energikusnak érzi magát és nagyon fitt. Ez is mutatja, hogy nem izomból, hanem zsírból fogyott.

gyorsan fogyjon 50 évesen

Aztán az esküvőmön találkoztam vele újra ő is a meglepetés násznép tagja volt és okozott még egy extra meglepetést. A vacsi előtt előhúzott a táskájából egy epres MedWay Diet szeletet.

A fogyás két arca

Aki pedig azt mondja 50 felett már nehéz fogyni, nézze meg! Itt az élő példa, hogy ez a kifogás sem állja meg a helyét!

gyorsan fogyjon 50 évesen

Az Alakorvoslás Program egy egyedülálló fogyókúrás módszer, amelyet dr. Farkas Kitti dolgozott ki.

  • Akaratlan fogyás nincs egyéb tünet
  • 50 felett így lehet fogyni - HáziPatika
  • – 19 kiló: "50 év felett jobban érzem magam, mint valaha" | Well&fit

Újszerű megközelítéssel, tudományos háttérrel és különleges, csak a program keretében kapható természetes táplálék kiegészítőkkel segít a fogyásban. Csatlakozz az Alakorvoslás programhoz, tanuld újra, amit a fogyásról tudsz és érd el azt az alakot, amit mindig is szerettél volna. Szeretnél többet megtudni az Alakorvoslás Programról?

További a témáról