Makrók, hogy elveszítsék a testzsír nőstényt
Abbie Smith-Ryan - mit kell a nőknek tudniuk a testzsírról és fitneszről. Különleges vendég, Abbie Smith-Ryan, Ph. Kíváncsi, mennyire pontos ez a szám a féknyeregben?
Mennyire kell arra törekedned, hogy menjen? Akár meg kell böjtölni a szívvel? Figyelj, mielőtt levágnád! Hogy elveszítsék a testzsír nőstényt mérések csecsemők és terhes nők számára?
- Tracy a jerseylicious fogyásból
- Milyen összetevőket tartalmaz az Eron Plus?
- Hizlaló és hatékony fogyókúrák Zöldház Pajzsmirigy-túlműködés tünetei és kezelése Áttörés az alulműködő pajzsmirigy kezelésében A túlsúly valós okainak sokrétűsége és a tartós fogyókúra titkai!
- T3 fogyás mellékhatások - A krónikus stressz komolyan terheli az idegrendszert
- Спокойно, Джабба, - предупредил директор.
Igen, léteznek. A DEXA letapogatás előnyei, és hogyan lehet ilyen beszerezni a városában.
Mit mond a DEXA a terhesség utáni testről? Mennyire túl alacsony?
Diéta hogy elveszítse az arcátt - Diéta hogy elveszítse hasa hasana
Abbie egyetemi futóként szerzett tapasztalata 9 stressztörés? A legalacsonyabb testzsír, amelyet férfi és makrók esetében látott. Hogyan zsűri a prioritásokat: erő, súly, BF, hogyan illeszkedik a nadrágod… Hogyan mutathatja meg a DEXA letapogatása az "ideális testsúlyát" Mag és testtartás: Ahol az erőnek kell kezdődnie a nőknek és természetesen a tompa erőt is!
Miért ez a korábbi futó csak a HIIT cardio-t végez? Milyen valószínűleg akadályozhatja meg a gyorshajtású szívverés a zsírégetést. Joghurt, edzés előtti étkezés, bárki? Ahol a tudomány foglalkozik az élelmiszerérzékenységgel. Krissy Kendall: Izzadt? Cassie Smith: Beszélj magadért. Makrók Robbanásveszélyes anabolizmus Boise magas sivatagjában, Idaho.
KalóriaBázis Fórum
Anabolikus tornádó. Nick Collias vagyok, valamiféle szerkesztői lény, itt a testépítésnél. Balra, mint mindig, mint mindig, Krissy Kendall, a tudomány szerkesztője. Krissy: Minden tudomány. Nick: Szerkeszted? Makrók a sci-t Cassie: Még szerkeszted is? Nick: Engedélyezheti a tudomány szerkesztését, vagy a tudomány csak tökéletesen született? Cassie: Még tudomány?
Diéta hogy elveszítse az arcátt. Hogyan lehet lefogyni 2 hét alatt tizenéves zenekar számára lyrics
Cassie: Igazából. Nick: Nekem van egy baba, aki egyenesen felmegy 7 hónapos korában. Kegyetlen és szokatlan nevelés. De nem nagyon szeretem a pókokat, tegnap megtanultam. Krissy: Igen, ez a dolog durva volt.
Cassie: Ó, arca volt rajta, mint egy bajusz. Azt hiszem bajuszt láttam. Nick: De tudod, néhány ember Pókról, egy hűvös megjelenésű pókról küldtem képet az Instagram-ra. Nick kepros megosztotta egy bejegyzését itt: Krissy: Szőrös és undorító.
Nick: Arca volt a hátán. A legtöbb makrók, ha problémája lenne vele, megemlítené ezt a megjegyzésekben. Ja, tudom, hogy elveszítsék a testzsír nőstényt úgy értem, hogy nincs megjegyzésem az enyémmel, mert senki sem követ engem.
Mennyit túlsúlyos egy viselkedésben reaction felejtsd el a telefonszámodat megadni Vissza Nyilas horoszkóp. Nyilas: Kedves Nyilas!
De Cassie, ő nem érinti a megjegyzéseket, csak egyenesen felír nekem, és azt mondja, és idézem: "Ez egy kibaszott pók? Hol vagy? Makrók van még ilyen?
Krissy: Ez a pók valójában felkerült az Instagram-ba, mint éppen az átvette. Nick: Mentsd meg Instagram, ments meg Instagram hírességeit!
Podcast epizód 11: Dr. Abbie Smith-Ryan - Mit kell a nőknek tudniuk a testzsírról és fitneszről
Ma valójában négy van az asztalnál, és van még Abbie Smith-Ryan. Neki is van gyermeke. Van egy kisbabám. Halljuk meg csecsemők számára!
Nem, nem kell babákról beszélnünk. Nick: Doktori is van, a "hamis". De tovább a lényegre Krissy: Csókolózás? Cassie: Nicknek ma reggel volt a koffeinje! Ezt mondta nekem. Azt mondtam: "Ismered őt? Ezt fel kell tenni az adattáblára. Abbie Smith-Ryan: Jó tudni.
Mennyit túlsúlyos egy viselkedésben reaction. Pronokal diet forum 2020
Ezt felteszem az önéletrajzomba. Krissy: Adja hozzá az aláírási sorhoz.
Abbie: Senki sem olvassa el őket. Krissy: Négyünk vagyunk.
Cassie: Igen. Nick: Csak azt akarják, hogy ezeket a testzsírszkenneléseket elvégezzék - ez minden, amit tudni akarnak. Kivéve, hogy nem hogy elveszítsék a testzsír nőstényt akarnak DEXA-t? Abbie: Nem. Abbie: Igen, és milyen kövér vagy igazán vannak. Nick: Mint a lelked!
Abbie: Ne mondjuk. Nick: Ma nem tudom, miről pontosan miről fogunk beszélni, ha az eddig történt valami utalás.
Arra gondolok, hogy a test tömegét és a zsírt, valamint az erőt és a táplálkozást a nők számára. És ezek a többi rándulások is. Krissy: Igen, alkalmanként. Beszélhetünk a férfiakról.
T3 fogyás mellékhatások
Abbie: Ők is fontosak. Babákat csinálnak. Cassie: Ők segít. Abbie: Oh. Krissy: Bod hüvely, borsó hüvely. Abbie: Borsó hüvely, igen. Krissy: Borsó hüvely. Van bod hüvelyük csecsemők számára. Cassie: Például kövér csecsemőknek?
Abbie: Nem, látni kell, hogy ellenőrizzék a gyermekek elhízási arányát. Ez nagyon jó. Nick: Nem kellene elhízottnak lenniük, csecsemők? Krissy: Amikor először terhes volt, egészséges terhessége alatt testtartást kapott, így a test összetételére nézték, majd amikor egy kislány, Chandler született, egy időre mindkettőnk megtenné.
És tehát ezt a borsó hüvelyt hívják, a bod pod helyett. Nagyon szorosan beteszik őket, hogy nem tudnak mozogni, és akkor elvégzik a méréseket, de igen, úgy értem, van, nem hogy elveszítsék a testzsír nőstényt, mint ott - Nick: Ez egy méh, méhben, méhben. Krissy: Igen, nem olyanok, mint a valóban versenyképes, de biztos vagyok benne, hogy meg tudnák dolgozni rajta, ha akarják.
Abbie: Nos, nyomon követi, mi történik az anyával, igaz? Cassie: Igen!
Abbie: És hogy ez hogyan befolyásolja a gyermek elhízását, ami nagyon jó. Abbie: Nem, igen, valójában nagyobb DEXA-t kellett volna kapnunk, hogy illeszkedjen a nagyon nagy személyekhez. A es súlykorlát nem volt elég nagy.
Nick: Labdarúgók számára? Abbie: Igen, sok nyugdíjas NFL-sportolót látunk, aztán Sok-sok sportolót, majd csak normál túlsúlyos elhízott embereket is.
Nick: Huh, érdekes. Abbie: A most a mi határunk.
Mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt egyek? - Étrend tervezés
Nick:wow. Krissy: Ez egy nagy, nagy ember. Krissy: Több száz. Nick: Igazán? Abbie: Igen, ennél sokkal több. Nick: Oké, igen, azt gondolom, hogy ennek a kötetnek a nézése szempontjából másképp néz ki a testzsír szempontjából, mint olyannak, akinek csak tetszik - Abbie: Igen, ha levetné az ingét, akkor valószínűleg megmondhatom!
Az ott egy csípős seggfej.
Találj magadnak Gyógyító Grabovoj-számsort
Krissy: Láthatjuk a csontvázukkal kapcsolatban is, hogy hol tartják meg az összes zsírt és aránytalanságát. Annyira jó, hogy csak átmész Oké, így kapsz egy százalékot. Ami nagyszerű. De az összes többi adat, amelyet a DEXA-tól kaphat, nagyon-nagyon érdekes.
Nick: Igaz, vannak csontinformációk is. Abbie: És az izom, sokat teszünk a sérülések megelőzésében vagy a sérülések utáni vizsgálatban, az izmok és az egyensúly megfigyelésében, és visszatérve a játékba.
