3x többet fogyni

Még nem olvastam el az egész topicot, ezért lehet, már millióan leírták a következőket előttem.
A leglényegesebb, hogy bárki, aki fogyózik, ne 1 hét alatt akarjon megszabadulni a feleslegtől! Én ellene vagyok mindenféle teának kivéve a méregtelenítők és kapszulának!
És főleg, hogy az ilyen a tartós!
Hányszor lehet hallani, hogy vkire pár hónap után visszajött, sőt, lehet, hogy több! És miért?
Mert belekezdett egy önsanyargató semmitevésbe! Tavaly nyáron 2 és fél hónap alatt ledobtam magamról 8 kilót, mára 4 vissza is jött.
Igaz, akkor csak azért nem ettem, mert szakítás után voltam. Most megint le akarok adni, de elég nehéz vizsgaidőszak közben, amikor tanulás helyett állandóan a konyhában lógok. Ha édeset kívánsz, ne zabálj fel 1 tábla csokit, ma már nagyon sok édesítős, cukormentes nasi létezik vagy te is összeütheted!
Ha sanyargatod magad és nem eszed, 1 hét múlva tripla annyit eszel belőle, mert úgysem bírod tovább! Hetente la. Ez legalább 20 percig tartson, mert csak ezután indul 3x többet fogyni a 3x többet fogyni És zónán belül, mert enélkül sem lehet fogyni!
Ezt mindenki kiszámíthatja különböző kalturátorokon. Egyik sem ér semmit a másik nélkül! Most első hasraütésre ennyi jutott az eszembe, de ha még eszembe jut vmi ésszerű dolog, beírom, hátha segít vkinek!
Mindenkinek sok sikert!!!